Une approche préventive plutôt que curative
L’idée n’est pas de développer une phobie alimentaire, mais de comprendre que nos habitudes alimentaires répétées influent sur notre santé à long terme. En ajustant légèrement nos comportements, nous pouvons significativement réduire notre exposition aux substances potentiellement nocives… sans sacrifier le plaisir de manger.
Votre alimentation peut devenir votre meilleure alliée santé. À condition de la composer en toute connaissance de cause.
