Le vinaigre de cidre peut-il vous aider à perdre du poids? si vous êtes heureux perdre un tiers de livre par semaine. C’est le bénéfice maximum constaté dans une étude portant sur 175 sujets japonais en surpoids mais en bonne santé. D’autres études suggèrent qu’ils peuvent vous aider à vous sentir rassasié, mais le verre d’eau dans lequel vous les diluez l’est également.
Diabète
Vous cherchez à contrôler votre glycémie élevée? Essayez le vinaigre avant un repas féculent. L’acide acétique aide à bloquer l’absorption de l’amidon, atténuant ainsi ce pic après le repas. Les pré-diabétiques en retirent le plus d’avantages, a déclaré Carol Johnston, diététiste professionnelle, qui a étudié les vinaigres pendant des années.
Nettoyage et blanchiment des dents
