1 orange
1 pamplemousse
1 pomme
1 banane
1/4 tasse d’amandes concassées
1 verre d’eau
Mixez les ingrédients.
Smoothie à la pomme :
1 pomme
2 branches de céleri
5 cm de gingembre
Une poignée d’épinards
2 c. à café de graines de lin
1 verre d’eau
Mixez les ingrédients.
Smoothie aux myrtilles :
