Votre corps se transforme : changement de goûts et ajustements digestifs
Un effet surprenant de cette cure est le changement de vos papilles gustatives. Après quelques semaines, vous commencerez à avoir naturellement envie d’aliments plus sains. Votre corps « se souvient » alors de ce que les vrais aliments doivent goûter.
En revanche, ne vous attendez pas à ce que cette boisson ait le goût d’un milkshake au chocolat ! Il s’agit d’un remède naturel, pas d’une friandise. De plus, vous pourriez constater une augmentation des mouvements intestinaux dans les premiers jours – signe que la boisson fait effet.
Remplacez les mauvaises graisses par des graisses saines
Pendant cette cure, il est conseillé d’éviter les huiles végétales industrielles. Optez pour des graisses naturelles et saines :
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