Si le mélange est trop sec, ajoutez quelques dattes supplémentaires ou un peu d’eau pour aider à lier les ingrédients.
Pour plus de saveur, essayez d’ajouter une cuillère à café d’extrait de vanille ou une pincée de muscade.
Avantages nutritionnels :
Riches en fibres, vitamines, minéraux et graisses saines, ces boules énergétiques constituent une source d’énergie équilibrée. Les carottes contiennent du bêta-carotène, les noix et les amandes des acides gras oméga-3 et les dattes des sucres naturels pour une énergie rapide.
Informations nutritionnelles :
Végétalien
Sans gluten
Sans sucre raffiné
Sans produits laitiers
Valeurs nutritionnelles (par boule, environ) :
Calories : 95
Protéines : 2,5 g
Glucides : 9 g
Lipides : 5 g
Fibres : 2 g
Sucre : 6 g
Conseils de conservation :
Conservez ces boules énergétiques dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine. Pour une conservation plus longue, congelez-les jusqu’à 3 mois. Décongelez-les à température ambiante avant de les consommer.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Ces boules énergétiques aux carottes sont rapides et faciles à préparer, nutritives et ne nécessitent aucune cuisson. Elles sont parfaites pour tous ceux qui recherchent une collation saine, naturellement sucrée et pleine de saveur. Elles sont également personnalisables avec différentes noix ou épices selon vos goûts.
Conclusion :
