Les noix sont bonnes pour le cœur car elles contiennent des acides gras oméga-3.
Les fruits comme les abricots et les dattes sont naturellement sucrés, pleins de vitamine A et de fibres.
Données nutritionnelles
Les végétaliens et ceux qui évitent le gluten apprécieront ce plat.
Remplacez les noix par d’autres noix ou graines pour une alternative sans noix.
Conseils de stockage
Toutes les bouchées énergétiques restantes peuvent être réfrigérées jusqu’à une semaine si elles sont conservées dans un contenant hermétique.
Surgelés, ils se conservent également environ un mois. Ne pas consommer avant décongélation.
Qu’est-ce qui rend cette recette si délicieuse
Préparer ces collations énergétiques est un jeu d’enfant.
Vous ne pouvez pas vous tromper en les choisissant comme collation nutritive et rassasiante.
Vous ne pouvez pas vous tromper avec une collation énergétique complète comme des noix, des graines et des fruits secs.
En résumé
Vous pouvez grignoter ces morceaux énergétiques savoureux et nutritifs avec des dattes aux noisettes et des abricots chaque fois que vous en avez envie. Ils sont idéaux lorsque vous avez besoin d’un remontant rapide car ils sont simples à créer et pleins de nutriments. Savourez ces délicieuses bouchées et emportez cette énergie avec vous toute la journée !
