Les graines de sésame doivent être doucement rôties dans une poêle à feu moyen avant de commencer à préparer l’enrobage.
Assemblez le cylindre : enduisez uniformément le cylindre obtenu en le roulant dans les graines de sésame grillées.
Après avoir enrobé le cylindre de graines de sésame, placez-le au congélateur pendant au moins deux heures pour solidifier l’enrobage.
Coupez le cylindre en petits morceaux et servez après 2 heures de congélation.
Offrez-vous ces collations énergétiques savoureuses et saines à base de dattes aux noisettes et d’abricots.
Portions suggérées
Vous pouvez manger ces morceaux d’énergie vous-même quand vous le souhaitez.
Pour une gâterie encore plus spéciale, essayez-les avec du thé ou du café chaud.
Avantages de votre alimentation
Vous ne pouvez pas vous tromper avec les graines de citrouille comme source d’antioxydants, de protéines et de graisses saines.
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