Ingrédients:
Voici ce dont vous aurez besoin :
1 petit morceau de gingembre frais (environ 1 pouce)
1 citron vert
1 tasse d’eau tiède
Miel (facultatif, pour le goût)
Instructions:
PRÉPARATION:
Épluchez et râpez le gingembre frais.
Pressez le jus du citron vert.
Portez une tasse d’eau à ébullition et laissez-la refroidir légèrement jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment chaude pour être bue.
Dans une tasse, ajoutez le gingembre râpé et le jus de citron vert.
Versez l’eau tiède sur le gingembre et le jus de citron vert.
Bien mélanger pour combiner.
Si vous préférez un goût plus sucré, ajoutez une cuillère à café de miel au mélange et remuez jusqu’à dissolution.
Boire ce mélange de gingembre et de citron vert chaque matin à jeun avant le petit-déjeuner pour maximiser son efficacité.
Comment obtenir les meilleurs résultats
Pour des résultats optimaux, intégrez cette boisson au gingembre et au citron vert à votre routine quotidienne. Boire une tasse chaque matin avant le petit-déjeuner pendant sept jours consécutifs. Il est important de le consommer à jeun pour permettre à ses effets brûle-graisse et détoxifiant d’agir efficacement.
la suite dans la page suivante
