Préparation :
Lavez soigneusement les épinards, le concombre, la pomme et le gingembre.
Coupez le concombre, la pomme et le gingembre en petits morceaux.
Placez tous les ingrédients dans un mixeur et ajoutez l’eau.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et filtrez si vous préférez pour une texture plus lisse.
Comment consommer :
Buvez ce jus dès le matin pendant sept jours consécutifs pour soutenir la détoxification de votre foie et votre système digestif.
Durée recommandée :
Répétez la routine de 7 jours une fois par mois pour maintenir un foie en bonne santé.
