Saviez-vous que votre canette quotidienne pourrait compromettre la santé de votre squelette ? Le coupable : l’acide phosphorique, particulièrement concentré dans les sodas au cola, qui perturbe l’assimilation du calcium, ce minéral indispensable à la solidité osseuse. Des recherches menées par l’université Tufts indiquent que les femmes buvant du soda plusieurs fois par semaine présentaient une densité osseuse réduite de 4% au niveau des hanches. Une information cruciale, surtout à partir de la quarantaine, période où les risques d’ostéoporose s’accentuent.
Light ou normal : un faux débat pour votre tour de taille
