Pour préparer cette boisson, vous aurez besoin de :
250 ml d’eau tiède
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre brut non filtré
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
Le jus d’un demi-citron frais
Mélanger tous les ingrédients dans un verre d’eau tiède et boire le matin à jeun, de préférence 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Pourquoi est-elle efficace ?
L’efficacité de cette boisson repose sur les propriétés synergétiques de ses composants :
