Envie d’une boisson réconfortante, naturelle et bénéfique pour votre santé ? Ce thé maison, aux vertus apaisantes et digestives, est idéal pour purifier votre corps, renforcer votre système immunitaire et favoriser un sommeil paisible. Une recette simple à base d’ingrédients que vous avez sûrement déjà chez vous !
📝 Ingrédients :
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2 cuillères à café de miel pur (bio de préférence)
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1 cuillère à café et demie de jus de citron frais
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1 cuillère à café de cannelle en poudre
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2 tasses d’eau (environ 500 ml)
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5 g de gingembre râpé (facultatif, mais excellent pour la digestion)
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