Boisson au citron vert, à l’ail et au curcuma : le stimulant naturel pour la santé des hommes

  • Une digestion facilitée

L’ail nourrit les bonnes bactéries intestinales.

Le citron vert stimule la production de sucs gastriques.

Le curcuma aide à soulager les ballonnements et les sensations d’inconfort.

  • Une détox en douceur

Le citron vert soutient la fonction hépatique.

L’ail aide à purifier le sang.

Le curcuma apaise les inflammations internes, notamment au niveau digestif.

Recette : comment préparer ce tonique maison

Ingrédients :

  • 1 citron vert frais (jus pressé)
  • 2 gousses d’ail (écrasées)
  • 1 cuillère à café de curcuma râpé (ou ½ cuillère à café de curcuma en poudre)
  • 200 ml d’eau tiède
  • 1 cuillère à café de miel (facultatif)

Préparation :

  1. Écrasez l’ail et laissez-le reposer 10 minutes pour activer ses propriétés.
  2. Mélangez le curcuma et le jus de citron vert dans l’eau tiède.
  3. Ajoutez l’ail, remuez.
  4. Laissez infuser 2 à 3 minutes.
  5. Sucrez légèrement au miel si vous le souhaitez.

À consommer à jeun, le matin, pour un effet optimal.

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