Impliqué dans une plainte contre l’Ordre des médecins belge pour « crime contre l’humanité », aux côtés de collègues comme le Dr Alain Colignon, il se considère comme un lanceur d’alerte. Il a lui-même été suspendu à plusieurs reprises (jusqu’à deux ans) et radié, avant de récupérer son titre grâce à un recours à la Cour européenne des droits de l’homme. Ces expériences renforcent sa détermination à défendre la liberté thérapeutique et à dénoncer l’influence des lobbies pharmaceutiques, qu’il accuse de privilégier les profits au détriment de la santé.
Conseils pour une santé durable
Pour le Dr Schmitz, la santé commence par des fondamentaux, inspirés d’Hippocrate (« Que ton aliment soit ton premier médicament ») :
Alimentation : Privilégier des aliments bio, non transformés, riches en nutriments (oméga-3, vitamines, minéraux) pour éviter les carences.
Sommeil : Essentiel pour la régénération cellulaire.
Activité physique : La marche, monter les escaliers ou le sport léger suffisent pour stimuler le métabolisme.
Eau : Boire une eau purifiée, idéalement hydrogénée, pour éviter les polluants comme le fluor ou les nitrites.
Vitamine D : Viser un taux de 80-100 ng/ml (contre 30 ng/ml recommandé officiellement), crucial pour l’immunité et la prévention des maladies.
Jeûne : Le jeûne intermittent (12-16h sans manger) est accessible et bénéfique pour réinitialiser le système immunitaire. Les jeûnes hydriques (eau uniquement) ou secs (sans eau ni nourriture) nécessitent un accompagnement, comme celui d’experts tels qu’Alain Huot.
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