La cinquantaine : intensifier la prévention
Les risques santé augmentent, mais un suivi rigoureux permet de les contrôler efficacement.
- Pression et lipides sanguins : surveillance accrue. Les pathologies cardiaques deviennent plus fréquentes.
- Glycémie : contrôle triennal, ou plus rapproché en cas de métabolisme perturbé.
- Coloscopie : à répéter tous les 10 ans si les premiers résultats sont rassurants.
- Mesure de la densité osseuse : indispensable pour les femmes ménopausées face au risque d’ostéoporose.
- Scanner pulmonaire : conseillé aux fumeurs pour un dépistage précoce du cancer bronchique.
- Mammographie : tous les 18 à 24 mois selon les indications médicales.
- Marqueur prostatique : à envisager vers 50 ans après évaluation individuelle des risques.
Soixante ans : optimiser son bien-être
Cette décennie nécessite une attention particulière. L’organisme peut rester performant… à condition d’être à l’écoute de ses messages.
- Paramètres sanguins : surveillance annuelle si anomalies détectées précédemment.
- Contrôle colique : à poursuivre jusqu’à 75 ans si les explorations antérieures sont normales.
- Ostéodensitométrie : systématique pour les femmes de 65 ans, et pour les hommes à risque.
- Examen ophtalmologique : pour anticiper glaucome ou DMLA (dégénérescence rétinienne).
- Audiogramme : crucial pour prévenir l’isolement lié à une baisse auditive progressive.
- Immunisation contre le zona : fortement recommandée à 65 ans pour éviter cette infection douloureuse.
