Hydratation et éclat : la teneur élevée en eau de la betterave hydrate votre peau de l’intérieur, prévenant ainsi la sécheresse hivernale. Sa teneur en vitamine C favorise la production de collagène, réduisant les rides et améliorant l’élasticité.
Mode d’emploi :
Buvez régulièrement du jus de betterave ou préparez un masque facial maison avec du jus de betterave, du yaourt et du miel pour éclaircir la peau terne de l’hiver.
5. Augmente les niveaux d’énergie
Riche en sucres naturels : fournit un regain d’énergie sans provoquer de chute de sucre, ce qui le rend idéal pour lutter contre la fatigue hivernale.
Nitrates pour l’endurance : améliore l’utilisation de l’oxygène, vous aidant à vous sentir plus énergique tout au long de la journée.
Mode d’emploi :
Buvez du jus de betterave avant les séances d’entraînement ou les longues journées pour une énergie durable.
6. Favorise la santé cardiaque
