Bebida detox natural: Elimina toxinas y recupera energía y ligereza

Paso 1: Lave bien el limón con agua corriente y córtelo en rodajas, retirando las semillas. La ralladura contiene aceites esenciales que favorecen el metabolismo, así que aprovéchela. Paso 2: Lave el limoncillo y córtelo en trozos de unos 2 cm de largo. Contiene sustancias depurativas naturales que favorecen la digestión y la desintoxicación.
Paso 3: Pele el jengibre y córtelo en trozos pequeños.

Sus propiedades termogénicas estimulan el metabolismo y tienen un efecto antiinflamatorio.
Paso 4: Hierva 1,5 litros de agua filtrada en una cacerola grande.
Paso 5: Añada las rodajas de limón, la hierba limón y el jengibre al agua hirviendo. Hiérvala durante exactamente 1 minuto para extraer los valiosos ingredientes sin destruir los nutrientes sensibles al calor.
Paso 6: Retire la cacerola del fuego y deje reposar la bebida de 30 a 45 minutos; luego, deje enfriar por completo. El líquido debe adquirir un color dorado.
Paso 7: Cuele con un colador de malla fina, presionando suavemente para extraer la mayor cantidad de líquido posible. Descarte el residuo y reserve el caldo de hierbas. Preparación de la mezcla de manzana y pepino:

En un mundo donde nuestros cuerpos están expuestos diariamente a toxinas ambientales, una dieta desequilibrada y estrés, la limpieza interna cobra cada vez más importancia. Aquí es precisamente donde entra en juego esta receta: una deliciosa bebida energética natural que estimula la digestión, favorece el metabolismo y aporta al cuerpo nutrientes esenciales.
Ingredientes: Para la base (infusión):
1 limón fresco grande (aprox. 60 g),
1 puñado de limoncillo fresco (aprox. 30 g, en rodajas),
1 trozo de jengibre fresco (5 cm, aprox. 25 g, pelado y picado fino),
1,5 litros de agua filtrada.
Para la mezcla de manzana y pepino:
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