Instructions :
1. Chauffez la graisse (chauffez la vaseline au bain-marie, vous pouvez également chauffer directement la pommade ou l’huile dans une casserole, mais ne faites pas bouillir).
2. Ajoutez le romarin finement haché à la base de graisse fondue.
3. Laissez refroidir et reposer pendant environ un jour.
4. Réchauffez à nouveau, puis filtrez à travers un tissu propre pour éliminer les morceaux d’herbes.
5. Remplissez immédiatement le pot où la pommade prendra forme en refroidissant.
6. Conservez de préférence au réfrigérateur. Utilisez selon les besoins, mais il est bon de l’avoir toujours à portée de main, vous verrez par vous-même !
Huile curative pour les articulations
Suivez ces instructions, la préparation est très simple.
Vous aurez besoin de :
– 5 à 7 feuilles de laurier,
– 1 cuillère à soupe de romarin (2 brins frais),
– 2 dl d’huile d’olive.
Instructions :
1. Prenez les feuilles de laurier et écrasez-les entre vos doigts.
2. Ensuite, mettez-les dans une casserole.
3. Retirez délicatement les feuilles de romarin pour obtenir 1 cuillère à soupe de cette herbe.
4. Ajoutez-les dans un bol avec de l’eau.
5. Lavez-les et ajoutez-les à la casserole avec les feuilles de laurier.
6. Versez ensuite ces deux ingrédients avec de l’huile d’olive.
7. Couvrez la casserole avec un couvercle.
8. Placez une autre casserole plus grande sur la cuisinière, remplissez-la à moitié d’eau et faites bouillir.
9. Laissez bouillir, puis placez la petite casserole avec les ingrédients dans la casserole d’eau bouillante.
10. Réduisez la température et faites cuire jusqu’à ce que les ingrédients soient tendres.
11. Il est très important de remuer le contenu pendant la cuisson – cette étape est cruciale.
12. Éteignez le feu après 30 minutes.
13. Laissez l’huile reposer pendant 20 minutes jusqu’à ce qu’elle refroidisse.
14. Ensuite, filtrez-la.
15. L’huile doit être stockée dans un pot bien fermé. Cette portion vous donnera environ 3 pots pleins.
16. L’huile devrait aider à soulager la douleur tout en éliminant la raideur matinale.
17. Vous pouvez tranquillement frotter vos genoux, vos épaules, votre colonne cervicale, voire vos reins avec cette huile.
18. Elle a un puissant effet anti-inflammatoire, est entièrement naturelle et sans danger pour le corps.
19. Elle n’a aucun effet secondaire.
Effets du romarin
Le romarin est utilisé depuis des siècles pour traiter la rhumatisme, la goutte, l’ostéoporose, et même les douleurs musculaires.
Il est particulièrement efficace contre l’arthrite rhumatoïde et les douleurs articulaires désagréables.
Cette herbe contient plusieurs composés antioxydants importants, qui sont efficaces surtout en cas d’arthrite.
L’huile de romarin est souvent utilisée pour les douleurs articulaires car elle contient toute une gamme de substances utiles :
– Cinéole
– Camphre
– Bornéol
– Pinène
– Triterpènes
– Saponines
– Amers
