7 jours de Menus Minceur et Économiques

Voici 7 jours de menus minceur et économiques pour perdre du poids facilement, ces menus contiennent des repas légers complet, équilibrés et surtout économiques. Lundi : Petit-déjeuner : 1 verre de jus d’oranges 100 % pur jus 2 tranches de pain complet + 1 noisette de beurre 100 g de fromage blanc sans sucre ou … Lire plus

Délicieuse recette de MOUSSE AU CAFÉ

Délicieuse recette de MOUSSE AU CAFÉ 🔷Ingrédients : ▫️1 Boîte de lait concentré ▫️400 ml de Crème de Lait bien froide (crème ou chantilly) ▫️3 cuillères à soupe de café instantané ▫️100 ml d’eau tiède 🔶Instructions : Étape 1 : Dissoudre les trois cuillères à soupe de café instantané dans l’eau tiède. Voir la page … Lire plus

Gâteau aux pommes à la poêle

Ingrédients : -100 g de sucre en poudre -1 sachet de sucre vanillé -2 oeufs -100 g de farine fluide -1/2 sachet de levure -1 pincée de sel -10 cl de lait -3 cuillère à soupe d’huile -2 pommes (ou poires, bananes…) Préparation : La suite est dans la page 2

La meilleure boisson pour perdre la graisse abdominale rapidement

Souhaitez-vous éliminer la graisse autour de votre ventre ? Ces protubérances inesthétiques vous rendent-elles la vie misérable ? Nous vous proposons une boisson rapide et facile à préparer qui utilise des composants organiques. Elle a le potentiel de relancer le métabolisme et de débarrasser le corps des toxines. Consommez-en régulièrement et veillez à avoir une … Lire plus