Astuce gourmande
Mélangez la poudre de noyau d’avocat avec de l’huile d’olive et du citron pour une vinaigrette pleine de bienfaits.
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Un soutien naturel pour la gestion du poids
Si vous cherchez à éviter les fringales et à réguler votre appétit, le noyau d’avocat peut être un bon allié ! Riche en fibres, il prolonge la sensation de satiété et limite les envies de grignotage.
Comment l’utiliser ?
Incorporez la poudre dans un yaourt ou un smoothie pour un petit-déjeuner équilibré et rassasiant.
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Un effet anti-inflammatoire naturel
Arthrite, douleurs musculaires, troubles digestifs… L’inflammation chronique est impliquée dans de nombreux problèmes de santé. Les noyaux d’avocat contiennent des composés aux propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser l’organisme.
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