veines.
Traitements accessibles en automédication
Plusieurs options disponibles en pharmacie peuvent apporter un soulagement, toujours sous contrôle pharmaceutique :
- Préparations dermatologiques : crèmes contenant des rétinoïdes ou vitamine K pour atténuer l’aspect visuel.
- Gels à base d’arnica montana : solution naturelle pour calmer les irritations cutanées légères.
- Suppléments veinotoniques : extraits de marronnier d’Inde pour tonifier la paroi vasculaire (usage sous supervision).
- Produits rafraîchissants : formulations au menthol ou camphre procurant une sensation immédiate de légèreté.
Sollicitez l’expertise de votre pharmacien pour identifier les solutions correspondant à votre profil.
Habitudes préventives au quotidien
Pour préserver la santé vasculaire et limiter l’aggravation des varicosités :
- Exercices physiques adaptés : privilégiez les sports portés comme l’aquagym, le vélo ou la marche active.
- Régime alimentaire veinotonique : consommez des aliments riches en flavonoïdes et pauvres en sodium.
- Vêtements non compressifs : évitez les ceintures serrées et les pantalons trop ajustés.
- Protection solaire systématique : appliquez un écran haute protection sur les zones exposées pour préserver les capillaires.
