Les déclencheurs principaux incluent :
– Le stress quotidien
– Une alimentation riche en agrumes ou plats épicés
– Un traumatisme local (morsure ou brossage trop énergique)
– Certains déséquilibres hormonaux
Ces petites lésions se développent préférentiellement sur les muqueuses fragiles de la cavité buccale (face interne des lèvres, dessous de la langue, base des gencives).
5 solutions express pour éliminer un aphte rapidement
Bien que ces ulcérations guérissent spontanément, voici des techniques éprouvées pour réduire leur durée et atténuer l’inconfort en seulement un jour.
Le rinçage salin : l’antiseptique naturel
Cette préparation ancestrale combine simplement :
– 250 ml d’eau tiède
– 5 g de sel marin
Le chlorure de sodium crée un milieu hostile aux bactéries tout en stimulant la régénération tissulaire. Pour des résultats optimaux, pratiquez ce gargarisme après chaque repas pendant 48 heures.
Astuce : La sensation de picotement initiale laisse rapidement place à un soulagement notable.
