On y pense peu, mais les traumatismes crâniens, même anciens, peuvent laisser des traces à long terme. Mieux vaut donc être vigilante lors de certaines activités sportives ou domestiques. Porter un casque à vélo, sécuriser sa maison pour éviter les chutes… des réflexes simples qui protègent aussi votre santé cérébrale.
Cultiver les liens et écouter ses émotions
