Prenez une cuillère à café de ce mélange chaque matin, idéalement à jeun, pour maximiser ses bienfaits. Si le goût est trop fort, vous pouvez le diluer dans une tasse d’eau tiède.
Précautions et conservation
Ce mélange se conserve jusqu’à une semaine au réfrigérateur. Il peut légèrement épaissir avec le temps, mais il suffit de le remuer avant chaque utilisation. Toutefois, si vous êtes enceinte, allergique à l’un des ingrédients ou sous traitement médical, consultez un professionnel de santé avant de l’intégrer à votre routine.
Conclusion
Facile à préparer, cette recette est une source naturelle de vitalité et d’énergie. En l’intégrant régulièrement dans votre alimentation, vous profiterez d’un tonique efficace pour renforcer votre santé au quotidien.
