– Oignon
Un antioxydant puissant qui aide à lutter contre l’inflammation et favorise une meilleure santé cardiaque est la quercétine, qui est abondante dans les oignons. En plus de protéger contre les infections respiratoires et le rhume, les caractéristiques antibactériennes présentes dans les oignons en font un excellent stimulant du système immunitaire.
Jus d’un citron 🍋
La vitamine C, abondante dans le jus de citron, est essentielle au bon fonctionnement immunologique, à la santé de la peau et au fonctionnement gastro-intestinal. Excellent complément à tout tonique de santé, il contribue à l’alcalinisation du corps et à la détoxification du foie.
5. Sucre 🍯
Le miel, l’un des antimicrobiens les plus puissants de la nature, est également un puissant antioxydant. Il produit de l’énergie naturelle, améliore la digestion et apaise les maux de gorge. Avec l’ajout de miel, les goûts forts de l’ail et de l’oignon sont atténués, créant une combinaison savoureuse et appétissante.
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