Mais attention : il ne s’agit pas ici de le consommer de façon excessive ni d’en faire une tisane miracle. Le secret ? Faire brûler une ou deux feuilles dans un récipient résistant à la chaleur, et laisser agir en toute tranquillité.
Tous les bienfaits insoupçonnés de la combustion d’une feuille de laurier
-
Apaiser le stress et l’anxiété
C’est l’un des effets les plus recherchés de cette pratique : le parfum du laurier, doux et légèrement boisé, apaise naturellement le mental. Grâce au linalol, reconnu pour ses vertus relaxantes, les tensions peuvent diminuer en quelques minutes, et la respiration se fait plus profonde. Parfait pour se détendre après une journée bien remplie.
