Selon le Dr Sandy Skotnicki, dermatologue, une douche quotidienne complète n’est pas toujours indispensable. Elle recommande de se limiter à trois zones : les aisselles, l’aine et les pieds. Cela permet de rester propre sans perturber l’équilibre naturel de la peau.
La douche contrastée : un boost pour la santé
