À partir de 65 ans, quelle est la bonne fréquence pour se doucher (et pourquoi trop se laver peut nuire à la santé)

À partir d’un certain âge, certains gestes du quotidien méritent d’être repensés. L’un des plus anodins – prendre une douche – pourrait en réalité fragiliser votre peau sans que vous ne vous en rendiez compte. Et si on vous disait qu’après 65 ans, il ne faudrait pas se doucher tous les jours ? Un conseil surprenant, mais validé par les experts.

Pourquoi la peau change avec l’âge

Un corps qui évolue, une peau qui s’affine

Avec le temps, notre peau perd une partie de ses capacités naturelles. Comme une vieille serviette qui s’effiloche au fil des lavages, elle devient plus fine, plus sèche, et surtout beaucoup plus vulnérable. Les responsables ? La baisse de collagène, d’élastine et de sébum, ces éléments qui gardent notre peau ferme, souple et protégée.

Laisser un commentaire