Dès l’âge, il faut bien réfléchir aux gestes du quotidien. L’un des plus simples – prendre une douche – pourrait en réalité aggraver la situation sans que vous vous en rendiez compte. Et si on vous disait qu’après 65 ans, il ne faut plus se doucher tous les jours ? Vous y croyez ? Une suggestion étonnante, mais validée par des experts.
Pourquoi la peau change avec l’âge
Un corps qui grandit, une peau qui s’affine.
Au fil du temps, notre peau perd certaines de ses capacités naturelles. L’affaiblissement du collagène, de l’élastine et du sébum, les éléments qui maintiennent notre peau ferme, souple et protégée.
Imaginez la barrière cutanée comme le bouclier d’un chevalier : au fil des ans, ce bouclier s’amincit et se fragilise. De plus, les agressions extérieures, comme la pollution, le froid, les produits chimiques, etc., y parviennent plus facilement. Et se doucher trop fréquemment est un facteur aggravant improbable.
Trop de douches, ça assèche vraiment.
Eau chaude et savon : ils abîment les peaux matures . Prendre
une douche est une expérience joyeuse, revigorante, presque formaliste. Mais quand l’eau est trop chaude et les produits trop durs, on élimine bien plus que les impuretés : on endommage aussi le film protecteur naturel de la peau.
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