Vous vous sentez souvent fatiguée sans raison apparente ? Une petite gêne dans le ventre, côté droit sous les côtes, s’invite régulièrement sans prévenir ? Et si le coupable se cachait du côté de votre foie ? La stéatose hépatique, aussi appelée « foie gras », progresse souvent en silence. Mais quand elle se fait sentir, il est déjà temps d’agir. Alors, comment la reconnaître et surtout, comment l’inverser de façon naturelle ? On vous dit tout.
Qu’est-ce que la stéatose hépatique et qui est concerné ?
La stéatose hépatique, ou « foie gras », désigne une accumulation excessive de graisses dans les cellules du foie. Il en existe deux grandes formes :
- La stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) : la plus courante, sans lien avec la consommation d’alcool. Elle touche particulièrement les personnes en surpoids ou obèses, atteintes de diabète de type 2 ou ayant un taux de cholestérol élevé.
- La stéatose hépatique alcoolique : liée à une consommation d’alcool importante sur la durée.
Contrairement à ce que l’on croit, cette affection ne concerne pas uniquement les personnes avec un mode de vie extrême. Même une alimentation trop riche et déséquilibrée ou un manque d’activité physique suffisent à la faire apparaître.
