Début
Cette photo montre un repas délicieusement cuisiné : des cuisses de poulet au miel et à l’ail.
Ces savoureux morceaux de poulet sont recouverts d’une délicieuse sauce au miel et à l’ail et garnis de romarin frais.
Idéal pour un repas de semaine régulier ou un événement spécial, cette recette mélange des ingrédients simples avec des goûts délicieux.
Ingrédients Pour réaliser ce plat savoureux, vous aurez besoin de ces éléments :
4 cuisses de poulet avec peau et os.
1/4 tasse de miel
3 cuillères à soupe de sauce soja
4 morceaux d’ail haché
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de romarin frais haché
Ajoutez du sel et du poivre selon votre préférence.
Instructions
Tout d’abord, préparez le poulet.
Préchauffez le four avant de l’utiliser.
Préchauffez votre four à 375°F (190°C) avant de l’utiliser.
Ajoutez des épices au poulet.
Tamponnez les cuisses de poulet avec du papier absorbant pour éliminer l’excès d’humidité.
Mettez du sel et du poivre noir des deux côtés.
Étape 2 : Préparez la sauce au miel et à l’ail Mélangez les ingrédients ensemble.
Dans un petit bol, mélangez le miel, la sauce soja, l’ail haché et l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
Étape 3 : Cuire le poulet. Assaisonner le poulet.
Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Verser un peu d’huile d’olive.
Faites cuire les cuisses de poulet avec la peau vers le bas pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante.
Préparez le poulet :
Déplacez les cuisses de poulet cuites dans un plat allant au four, la peau vers le haut.
Versez la sauce à l’ail doux sur le poulet en veillant à bien le recouvrir.
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