✅ Le gingembre fait des merveilles en accélérant votre métabolisme, en réduisant votre appétit et en améliorant la digestion.
✅ Le citron , en revanche, regorge de vitamine C, aide à éliminer les toxines et aide à décomposer les graisses.
Ensemble, ces deux centrales électriques aident votre corps à brûler plus de calories, à rester énergique et à mincir, en particulier au niveau du ventre !
Boisson brûle-graisses matin et soir (eau citronnée et gingembre)
Ingrédients:
1 à 2 tranches de gingembre frais (ou ½ cuillère à café râpé)
Jus d’un demi-citron frais
1 tasse d’eau chaude (non bouillante)
Facultatif : 1 cuillère à café de miel brut ou une pincée de cannelle
Instructions:
Ajoutez du gingembre à une tasse d’eau chaude. Laissez infuser 5 à 10 minutes.
Incorporer le jus de citron.
Facultatif : pour plus de saveur et de bienfaits, ajoutez du miel ou de la cannelle.
Dégustez-le chaud.
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