Plutôt que d’attendre l’apparition de symptômes, adopter une approche préventive grâce à des examens ciblés permet d’anticiper les risques liés à l’âge. Découvrez les check-ups vitaux à programmer selon votre tranche d’âge pour préserver durablement votre capital santé.
La quarantaine : un cap clé pour sa santé
Passer le cap des 40 ans représente une période charnière où le corps commence à évoluer différemment. C’est le moment parfait pour établir un check-up santé complet sur mesure.
- Pression artérielle : un contrôle annuel s’impose. Une hypertension silencieuse peut nuire gravement au système cardiovasculaire.
- Bilan lipidique : premier dépistage vers 40 ans, puis tous les 5 ans environ. Un excès de cholestérol représente un danger majeur pour les artères.
- Taux de sucre sanguin : à surveiller dès 45 ans, ou avant en cas d’obésité. Le diabète de type 2 s’installe souvent sans symptômes.
