Épuisement persistant, besoin fréquent de s’hydrater, irritabilité soudaine… Ces manifestations pourraient indiquer un taux glycémique trop élevé. Découvrez les indices à ne pas négliger pour préserver votre santé avant l’apparition de complications.
Pourquoi est-il important de contrôler sa glycémie en l’absence de diabète ?
La glycémie représente la concentration de glucose dans le sang. Imaginez-la comme le compteur d’essence d’une voiture : essentiel à surveiller pour un fonctionnement optimal. Lorsque tout va bien, l’insuline, sécrétée par le pancréas, maintient cet équilibre. Mais si ce système dysfonctionne, le glucose s’accumule, conduisant à une hyperglycémie.
Même sans diagnostic de diabète, un déséquilibre prolongé peut provoquer divers troubles : augmentation de la masse corporelle, épuisement chronique, risques cardiaques, ou l’apparition d’un état prédiabétique asymptomatique.
12 indicateurs d’une possible hyperglycémie
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Une sensation de soif permanente
Comme après une longue marche en plein soleil, vous éprouvez un besoin constant de vous hydrater. Ce phénomène s’explique par l’effort accru des reins pour filtrer l’excès de glucose, entraînant une augmentation de la soif et des mictions.
