Vos dents vous accompagnent tout au long de votre vie, et leur santé ne dépend pas seulement du brossage quotidien. Sensibilité dentaire, érosion de l’émail, alimentation, petits gestes du quotidien… Certains détails font toute la différence ! Voici huit faits et conseils qui vous aideront à mieux protéger votre sourire.
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Se brosser les dents après le petit-déjeuner peut fragiliser l’émail
Beaucoup pensent qu’il faut se brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Mais si votre repas contient des aliments acides (jus d’orange, café, pain complet…), l’émail devient temporairement plus fragile. En brossant trop vite, vous risquez d’accélérer son usure. Mieux vaut attendre au moins 30 minutes ou se brosser les dents avant de manger.
