Certains gestes que l’on pense anodins peuvent, à la longue, nuire gravement à notre santé. Et si votre routine matinale, censée vous mettre en forme, cachait en réalité des pièges dangereux pour votre cerveau ? Loin d’être alarmiste, cet article vous dévoile les erreurs à éviter dès le réveil pour préserver votre santé cardiovasculaire. Vous risquez d’être surpris par la simplicité de ces conseils… et leur impact.
