Cela vous arrive-t-il de vous réveiller plusieurs fois par nuit, comme si votre vessie avait activé un réveil nocturne ? Ce phénomène, aussi fréquent qu’irritant, peut sembler anodin… et pourtant, il cache parfois des signaux que notre corps tente de nous envoyer discrètement. La nycturie – c’est le nom scientifique de ce phénomène – concerne un grand nombre d’adultes, surtout à partir de la quarantaine. Ce besoin fréquent d’uriner durant la nuit perturbe le sommeil, fatigue au réveil et peut même jouer sur l’humeur. Mais alors, pourquoi notre corps nous réveille-t-il si souvent ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer ces allers-retours nocturnes aux toilettes, certaines bénignes, d’autres à surveiller de plus près.
Une hydratation tardive… ou excessive
