La santé de vos os ne dépend pas uniquement de la quantité de calcium que vous ingérez, mais aussi de la façon dont votre organisme le traite. Certains aliments, lorsqu’ils sont consommés en excès, peuvent perturber cette absorption et causer une dégradation progressive de vos os. Découvrez six aliments insoupçonnés qui peuvent affaiblir votre squelette sans que vous vous en rendiez compte.
Les boissons gazeuses : un ennemi discret pour la santé osseuse
