Selon la médecine traditionnelle chinoise, nos pieds sont bien plus que des supports de marche : ce sont de véritables hubs nerveux. Chacun abrite environ 7 000 terminaisons nerveuses, reliées aux organes internes via les fameux méridiens. Ces canaux énergétiques, comparables à un réseau de métro invisible, sillonnent tout notre corps.
Malheureusement, dans notre quotidien moderne, nos pieds sont enfermés la majeure partie du temps, ce qui limite leur stimulation naturelle. Résultat : ces précieuses connexions sont sous-exploitées. C’est pourquoi des pratiques simples comme marcher pieds nus sur le sable ou l’herbe sont si bénéfiques.
Oignon + pieds = détox naturelle pendant le sommeil
