Vous êtes-vous déjà réveillé en réalisant qu’une de vos jambes dépassait des couvertures ? Ce petit geste inconscient est très répandu, mais il n’est pas aussi anodin qu’il en a l’air. En réalité, il répond à des besoins physiologiques et psychologiques bien précis. Alors, simple habitude ou mécanisme de régulation du corps ? Plongeons dans les mystères du sommeil.
Une climatisation naturelle pour le corps
