Chaque centimètre compte concernant la taille du ventre et il existe des habitudes simples que vous pouvez éliminer pour retrouver un ventre plat.
La prise de ventre peut être due à un excès d’air piégé dans le tube digestif, un excès de boisson ou ce steak préféré que votre grand-mère continue à vous servir. Quelle que soit la cause, réduire votre ventre ou au moins ne plus avoir cette sensation d’être ballonné peut vous offrir de nombreux bienfaits.
