Avez-vous du mal à lutter contre la dépression ? Tout d’abord, permettez-nous de vous rassurer : vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation.
Les statistiques de santé mentale dans le monde montrent qu’au moins 280 millions de personnes souffrent de dépression. Ces chiffres représentent environ 3,8 % de la population totale mondiale. Ces données sont particulièrement alarmantes, car la dépression peut entraîner des troubles mentaux et des handicaps graves, empêchant les victimes de progresser.
Faire face à la dépression seul(e) peut être dévastateur. Les gens ont recours à diverses techniques de traitement de la dépression. Cependant, savoir que d’autres ont réussi à la surmonter avant vous peut être réconfortant. Voici 21 citations positives pour vous aider à combattre la dépression.
21 citations positives pour vous aider à combattre la dépression
1 – « Ne confondez jamais une défaite passagère avec une défaite finale. » – F. Scott Fitzgerald
