Ingrédients
Viande:
• 1 poitrine de poulet, coupée en dés
Produire :
• 2 tasses de petites fleurs de brocoli
• 3 gousses d’ail hachées
• 1 échalote, finement hachée
Marchandises en conserve :
• 2 1 ⁄2 tasses de bouillon de poulet
Pâtes et grains :
• 1 tasse orzo
Pâtisserie et épices :
• 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
• 1 ⁄2 cuillère à thé de poivre noir
• 1 cuillère à soupe d’assaisonnement italien
• 1 ⁄4 cuillère à thé de sel
Produits laitiers :
• 2 cuillères à soupe de beurre
• 3 oz de fromage cheddar, râpé
