Pour les ingrédients et les instructions de cuisson complètes, continuez à lire (>)
5 gousses d’ail (écrasées)
1 cuillère à café de clous de girofle entiers (ou ½ cuillère à café de clous moulus)
100 ml d’huile d’olive ou d’huile de coco
Préparation
Faites chauffer l’huile à feu doux (sans la faire bouillir).
Ajoutez l’ail écrasé et les clous de girofle, puis laissez infuser pendant 10 minutes.
Retirez du feu, laissez refroidir et filtrez.
Conservez dans un bocal en verre, de préférence dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.
Mode d’emploi
Massez doucement les jambes, les articulations ou les zones concernées matin et soir pour favoriser la circulation et apaiser les tensions.
Effets : Aide à réduire l’inflammation, soulage l’inconfort articulaire et favorise une meilleure mobilité.
Infusion à l’ail et aux clous de girofle pour une action interne
Ingrédients
