Réflexologie plantaire: 7 points d’acupression pour réduire le stress et stimuler le métabolisme

La réflexologie plantaire vous apaise et vous fait baigner dans un état de profond repos et de détente, où vous êtes ouvert aux suggestions que vous vous donnez – de façon similaire à l’hypnose. Vous entrez dans un endroit réceptif qui permet aux désirs de votre coeur de se manifester.

La réflexologie agit en douceur sur vos organes, glandes, et chaque partie de votre corps en stimulant des zones ou points réflexes sur vos pieds, vos mains, visage et oreilles.

Il y a des milliers de nerfs dans ces zones – 15 000 nerfs juste dans vos pieds! Voilà pourquoi les effets de la réflexologie sont si calmants et apaisants.

En utilisant votre pouce ou votre index, il suffit d’appuyer pendant cinq secondes sur chacune des zones indiquées ci-dessus.

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