Nous connaissons tous cette sensation : un mal de gorge irritant et douloureux qui rend la déglutition difficile. La dernière chose que l’on souhaite, c’est passer des jours à siroter du thé chaud, à avaler des pastilles et à attendre un soulagement.
Heureusement, ma grand-mère m’a appris une astuce simple et rapide qui soulage un mal de gorge en seulement deux minutes, presque sans effort. Je l’ai essayée d’innombrables fois et ça marche à merveille. Voici comment ça marche et pourquoi c’est si efficace.
Le tour de magie : miel et citron
L’astuce repose sur une combinaison classique : miel et citron. Ces deux ingrédients naturels sont utilisés depuis des siècles pour soulager les maux de gorge. Mais ce n’est pas n’importe quelle préparation au miel et au citron ; la magie réside dans la méthode que ma grand-mère m’a enseignée.
Ce dont vous avez besoin :
1 cuillère à soupe de miel (de préférence cru et biologique)
1/2 citron frais ou 1 cuillère à soupe de jus de citron
Comment faire :
Préparez vos ingrédients : Commencez par presser un demi-citron dans un petit bol ou directement sur une cuillère. Si vous utilisez du jus de citron en bouteille, versez-en simplement environ une cuillère à soupe.
Mélanger avec du miel : Prenez une cuillère à soupe de miel et mélangez-la avec du jus de citron jusqu’à obtenir une préparation épaisse et lisse. La consistance doit impérativement enrober votre gorge.
Avalez lentement : voici l’essentiel : prenez le mélange de miel et de citron et laissez-le glisser lentement dans votre gorge.
Le but est de permettre au mélange de bien enrober votre gorge.
Pourquoi ça marche
Cette astuce fonctionne rapidement grâce aux propriétés uniques du miel et du citron, qui créent ensemble un puissant effet apaisant et cicatrisant sur la gorge.
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