Quand les températures montent et que les nuits deviennent lourdes, sortir son ventilateur semble aussi évident que mettre un glaçon dans son verre d’eau. Pourtant, derrière cette sensation de fraîcheur immédiate se cache parfois un réveil moins glamour : gorge sèche, nez bouché, douleurs au cou… Et si notre allié anti-chaleur avait aussi ses petits défauts ? Avant de vous endormir bercé·e par son ronronnement, voici ce que vous devez absolument savoir.
Un confort pas toujours sans contrepartie
Pourquoi ai-je la gorge sèche au réveil ?
Ce petit souffle d’air si agréable peut malheureusement dessécher vos muqueuses, celles qui protègent naturellement votre nez, votre bouche et votre gorge. Résultat : vous vous réveillez la bouche pâteuse, la gorge qui gratte… Pas vraiment l’idéal pour démarrer la journée.
