9. Troubles du sommeil
Les troubles du sommeil, tels que l’insomnie, sont souvent présents chez les personnes diabétiques en raison d’une mauvaise régulation de la glycémie, provoquant des hypoglycémies ou hyperglycémies nocturnes. Les hypoglycémies peuvent entraîner transpiration et tremblements pouvant réveiller, tandis que les hyperglycémies peuvent engendrer des mictions fréquentes perturbant le sommeil.
Gérez ces troubles en conservant une glycémie stable grâce à des médicaments, des ajustements alimentaires et de l’exercice. Les thérapies telles que la thérapie cognitivo-comportementale peuvent également aider à traiter l’insomnie.
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En résumé, les signes du diabète qui peuvent apparaître la nuit comprennent des mictions fréquentes, des sueurs nocturnes, des symptômes d’hypoglycémie, le syndrome des jambes sans repos, l’apnée du sommeil, une soif accrue, de la fatigue, une bouche sèche et des troubles du sommeil. Ces symptômes ne constituent pas une preuve définitive du diabète, mais ils peuvent indiquer la nécessité d’une consultation médicale. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé si vous présentez l’un de ces symptômes. Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde, et être conscient des signes, notamment ceux qui surviennent la nuit, peut aider à la détection et à la gestion précoce.
