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Cheveux et ongles qui tirent la sonnette d’alarme
Une chute de cheveux anormale ou des ongles qui se fragilisent ? Ces symptômes discrets peuvent indiquer des carences nutritionnelles (en fer, zinc ou vitamines B). Ils pourraient aussi révéler un désordre hormonal ou un épuisement profond. Comme un murmure discret de votre organisme vous invitant à lever le pied.
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Essoufflement inhabituel ou palpitations inquiétantes
Là, nous touchons aux signaux qui exigent une attention immédiate. Un souffle court ou une gêne thoracique, même minime, nécessitent une consultation médicale sans délai. Quand le système cardiopulmonaire s’exprime, c’est toujours pour une raison sérieuse.
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Émotions en montagnes russes et sommeil fuyant
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Nuits blanches, irritabilité, moral en dents de scie… Ces manifestations psychiques ont souvent des racines physiques. Elles peuvent provenir de carences nutritionnelles, d’un surmenage intellectuel ou d’un besoin crucial de décompression. Prendre soin de son bien-être mental, c’est préserver son équilibre tout entier.
Votre corps communique sans mots, mais son langage est riche de sens.
