Colère/irritabilité
Anxiété/dépression
Changements dans l’appétit/envies alimentaires
Vertiges
Fatigue
Maux de tête
Comportements impulsifs
Insomnie
Tremblements
Perte de poids
Vous pouvez mettre fin à votre surconsommation de sucre d’un coup ou plus lentement, en faisant des choix alimentaires conscients pour éliminer les mauvaises choses. Arrêter brusquement est plus susceptible de provoquer des symptômes de sevrage notables. Cela peut prendre de quelques jours à un mois pour traverser la période de sevrage.
- la suite dans la page suivante
